категорияМеню для похудения
Меню для похудения, составленное из моего личного опыта. Я, возможно, такая же как и вы. Не спортивная, просиживающая днями за компьютером и способная поправляться от одного взгляда на еду.
Поэтому мой опыт, реальные наработки -это большая ценность. Не обезаю, что вам понравится каждое блюдо из моих запасов, но вы точно найдете для себя варинаты, которые помогут вам быть сытой, пока вы худете.
Продуманное зарание питание защищает вас от срывов и неожиданных желаний, которые заставляют вас воспринимать путь к стройности, как хождение по мукам. Воспользуйтесь моими вариантами меню для похудения, комбинируйте, изобретайте свои.